Диета на зеленом чае и отзывы о ней

Если вы мечтаете немного сбросить вес, то вам, наверняка, будет интересна диета на зеленом чае отзывы и все рекомендации, связанные с зеленым чаем. На сегодняшний день на прилавках магазинов, аптек, появилось очень много «чудодейственных» чаев для борьбы с лишним весом. Повсюду крутится реклама о том, что такие напитки способны вывести все шлаки из организма, очистить его и советуют пить именно зеленый чай диета, отзывы по которой самые наилучшие, что неудивительно, так как зеленый чай действительно может творить чудеса. Но кто знает, не нанесут ли вред вашему здоровью такие вот чайные настойки! А вот употребление зеленого чая не повредит вашему организму, к тому же поможет еще и снизить вес.

Одним из важных свойств зеленого чая является то, что он нормализует обменные процессы в организме, выводит все токсины и жиры. При всем при этом, такой чай хорошо утоляет голод.

Диета на зеленом чае: отзывы и рекомендации

В наше время существует огромное количество всевозможных диет. В данной статье хотелось бы рассказать о диете на зеленом чае отзывы, на которую встречаются в интернете чаще всего. Особых секретов и премудростей нет! В день достаточно выпивать пять кружек зеленого чая, а между этими чайными церемониями можно кушать фрукты и овощи. Рекомендуется также не забывать про нормальную пищу. При такой диете разрешено раз в сутки полакомиться богатой белками пищей. Результат такой диеты – стройное и подтянутое тело! Еще лучше если такую диету совмещать с физическими нагрузками. Тогда результат не заставит себя ждать и порадует еще больше! Возможно, поначалу будет тяжело совмещать своеобразную чайную «голодовку», но старайтесь думать о результате, представлять себя стройной. Соблюдение всех правил подарит вам отличный результат, вы будете довольны своим отражением в зеркале и поймете, что это того стоит.

Кто бы мог подумать, но зеленый чай еще можно и есть. Жители Китая и Японии используют чайные листья в приготовлении пищи. Они любят добавлять их в салаты, варить супы. Удивительно, но по содержанию белка лист зеленого чая не уступает фасоли и чечевице. Содержание белка в 1 листе около 20 %. Поэтому употребление листьев зеленого чая способно утолить голод. Но самое главное в том, что лишний вес не будет прибавляться.

Однако в погоне за потерей килограммов, не забывайте про свое здоровье! Чрезмерное употребление зеленого чая повышает тонус в организме и некоторым людям нежелательно его потреблять. К таким относятся: беременные, люди, у которых наблюдается повышенное давление, люди с заболеванием бессонницы, гастритом, язвами, а также тем людям, которые страдают заболеванием желудка.