Чай с лимоном и медом – залог здоровья

Сегодня у человека практически не остается времени на то, чтобы сесть и перевести дух. Его день расписан буквально по минутам и времени все равно катастрофически не хватает. Мы много работаем, мало и неактивно отдыхаем. И совершенно забываем о том, что здоровье у нас одно и дано оно нам не в кредит.

К счастью, еще наши деды и бабушки знали волшебный рецепт от многих хворей. Он знаком всем нам с детства. И называется предельно просто - чай с лимоном и медом. Этот удивительный напиток взбодрит рано утром и придаст сил для продуктивного рабочего дня. Вечером же зеленый чай с лимоном и медом помогает быстрее заснуть, а в голову не будут лезть надоедливые мысли о прошедшем дне. Но, конечно, самое уникальное в чае с медом и лимоном – его удивительные лечебные свойства.

Ведь каждый из ингридиентов этого ароматного напитка по-своему благотворно влияет на организм.

Зеленый чай с медом и лимоном - от простуды и плохого настроения

Мы много знаем о чудодейственном действии чая. Он ускоряет обменные процессы в организме, способен очистить и сделать более эластичными кровяные сосуды и тем самым в кратчайшие сроки побороть болезнь.

Лимон же – это тот же витамин С. Только не поддавшийся химической обработке в фармацевтических лабораториях. Это чистый продукт, обладающий полезным антисептическим действием. Лимон успешно борется с бактериями и вирусами, как природный антибиотик. Лимонный сок питает все ткани организма и постепенно приводит в «чувство» ослабленный иммунитет.

О целебных свойствах меда по истине ходят легенды. И почти все они - правдивые. Ведь что такое мед? Это кладезь фруктозы, глюкозы, витаминов В1, В2, В6, Е, К, С. Каждый раз, когда вы пьете зеленый чай с медом и лимоном, помните, что мед помогает укрепить иммунитет, преодолеть стрессовое состояние, а также оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие.

Именно поэтому, если вы чувствуете первые симптомы простуды, не обязательно сразу же бежать в аптеку и хвататься за новые, но не самые полезные, разработки фармацевтической отрасли. Укутайтесь в теплый плед и заварите чай с лимоном и медом. Почувствуйте, как болезнь отступает. Кстати, возьмите на заметку, что чай с лимоном медом – отличный способ для профилактики ангин, насморков, лирингитов, бронхитов, трахеитов, а также сердечных болезней.